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クレンジングオイルを使ってできる頭皮クレンジングのやり方

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“頭皮クレンジング”という言葉をご存知ですか?毛穴に詰まった汚れやメイクを落とすために肌をクレンジングするように、頭皮の汚れを落とすにも実はオイルを使ったクレンジングが効果的なんです。

ヘアケアサロンなどでも取り入れられている方法なんですよ。ここではそんな頭皮クレンジングを自宅で簡単にする方法や注意点などを詳しくお伝えしていきます。

頭皮クレンジングとは?

毛穴に詰まった皮脂は油分と混ざりやすい性質を持っています。その性質を利用して、頭皮をオイルマッサージし、毛穴の皮脂や汚れを浮かして落とすのが“頭皮クレンジング”です。

髪のベタつきを抑えツヤを出し、皮脂の詰まりが原因で起こる頭皮の臭いも和らげることができます。また頭皮を健康に保つことで抜け毛や薄毛の予防にも繋がります。

頭皮クレンジングのやり方

それでは、頭皮クレンジングのやり方について説明します。

  1. 髪は濡らさず乾いた状態のまま、ブラシで軽くとかします。
  2. メイク落とし用のクレンジングオイルを500円玉大ほど手のひらに取り、頭頂部から頭皮につけていきます。
  3. 指で毛根を優しくマッサージしながら、頭皮全体にオイルを行き渡らせます。
  4. お湯で洗い流し、そのあと通常通りシャンプーとリンスをします。

オイルはなるべく髪ではなく頭皮に馴染むように意識してマッサージしていきましょう。頭皮の血流に沿って、下から上にマッサージするようにするのが効果的です。

またゴシゴシこすり過ぎたり、爪を立てて引っ掻くと頭皮にダメージを与えてしまいます。指の腹を使って優しく馴染ませ、皮脂の汚れを浮かせるイメージで行いましょう。

頭皮クレンジングを行う時の注意点

それでは、頭皮クレンジングを行う際の注意点について説明します。

 頭皮クレンジングのマッサージの時間は数分程度に!

オイルが頭皮に合わない場合も考えられます。長時間のマッサージは避け、長くても5分程度にとどめましょう。

頭皮クレンジングは週1~2回の頻度で!

頭皮クレンジングをすると頭皮がスッキリする感覚が分かると思います。ですがやり過ぎはNG。週に1回か2回までにしておきましょう。

頭皮クレンジングで頭皮を健康に

定期的に頭皮クレンジングを行うことで頭皮を健康に保つことができ、髪の健康も維持することができます。メイク落とし用のクレンジングオイルを使うのは何となく不安…という人は、ホホバオイルや椿オイルなどの植物性オイルを使うのもオススメですよ。

また頭皮専用のクレンジングオイルやローションなど、さまざまな種類の頭皮ケア用品が販売されていますのでぜひチェックしてみてくださいね。

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